【すぐ行動しよう】仕事が退屈でつまらないし死にそう・・・人生で後悔しないための対処方法

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普段から生活のために、仕事に励む方は多いと思います。

仕事をしているなかで、「単純作業ばかりで退屈」「毎日同じような日々で刺激がない」などと悩みをもつ方は少なくありません。

しかし、人生は短いものであり、後悔しないようにすぐに対処する必要があります。

本記事では、仕事が退屈でつまらなくて死にそうな理由や人生で後悔しないための対処方法について詳しく解説します。

ポンポル

FIRE(経済的自立を達成し、早期退職を実現するライフスタイル)について興味のある方は、中村さんの「SPJ(シンガポール在住プライベートバンカーの教え)」を参考にしてみてください。

目次

仕事がつまらなくて死にそうになる原因

【挿入画像】仕事がつまらなくて死にそうになる原因

仕事でつまらなくて死にそうになる原因は、いくつか考えられます。

そのなかでも、とくに仕事がつまらなく死にそうになる原因として考えられるのは、次のとおりです。

  • 単純作業ばかりで退屈
  • 毎日同じような日々で刺激がない
  • そもそも現在の仕事が向いていない可能性がある
  • 本人の性格に問題がある場合も

それぞれ詳しくみていきましょう。

単純作業ばかりで退屈

仕事がつまらなくて死にそうになる原因として、単純作業ばかりで退屈していることが挙げられます。

たとえば、データ入力やコピー&ペーストといった単純作業は、同じことの繰り返しであるため、退屈に感じやすいでしょう。

ポンポル

筆者は、社内SEですが転記作業が多く、日々眠気と退屈の戦いを繰り広げています・・・

また単純作業は、とくに頭で何かを考えながらこなすことが少なく、脳に刺激を感じられないほか、市場価値の高いスキルや知識が身につきません

そのため、単純作業ばかりしていると、退屈に感じてしまい現在の仕事がつまらないと感じてしまうでしょう。

毎日同じような日々で刺激がない

仕事がつまらなくて死にそうな原因として、毎日同じような日々で刺激がないことが挙げられます。

とくに、同じ会社に所属したまま何年も経過すると、自身にできないことはほとんどなくなるでしょう。

もちろん、日常の業務で何かしらのトラブルが起こることはありますが、大体の問題は経験したことのある内容であり、対処できてしまう場合が多いです。

また、大企業の場合は部署間の異動や海外赴任などで新たな刺激が得られる機会がありますが、中小企業やベンチャー企業の場合は、難しい可能性があります。

そのため、毎日同じような時間が流れてしまい、退屈と感じてしまうでしょう。

自身に向いていない場合も

そもそも現在の仕事が自身に向いていない場合も、仕事がつまらなくて死にそうな原因になります。

どのような仕事にも、向き・不向きが存在します。

仮に、自身に適していない職種で働いていると、次のような問題が発生するでしょう。

  • モチベーションの低下
  • スキルが身につかない
  • 出世できない
  • 給料が上がらない
  • メンタルがやられる

上記のように、自身に向いていない仕事を続けると、「つまらないから死にそう」と感じるほか、モチベーションの低下や給料が上がらないなど、さまざまな問題が生じます

本人の性格

性格が、常に変化や刺激を求められるような方の場合、単純作業ばかりの仕事やクリエイティブな仕事でない場合は、面白みが感じられずに飽きてしまうことがあるでしょう。

とくに、飽き性の性格の人は、単純作業ばかりしていると「退屈すぎて死にそう」と感じてしまいます

そのため、刺激や変化を求める性格の人は、部署異動がある職種や転職をすることで解決で切る可能性があります。

死ぬほどつまらない仕事を継続すると人生オワコンになる

【挿入画像】死ぬほどつまらない仕事を継続すると人生オワコンになる

結論からいうと、死ぬほどつまらない仕事を継続すると人生がオワコンになる可能性があります。

オワコンになる原因としては、次のとおりです。

  • 知識やスキルが身につかない
  • メンタルブレイクする
  • モチベーションの低下を招く

それぞれ詳しくみていきましょう。

知識やスキルが身につかない

死にそうなぐらいつまらない仕事を続けていると、自発的に問題解決に取り組んだり、知識を取り入れたりすることがなくなります。

そのため、将来につながるような知識やスキルが身につかない可能性があるでしょう。

コロナウイルスの流行した現代では、終身雇用を採用しない企業も多く、業績が悪ければ能力の低い社員は、リストラされてしまう可能性があります。

働きながらスキルアップができない環境は非常にまずく、一刻も早く現状を打破する必要があるでしょう。

ポンポル

スキルがなければ、将来の自身の生活を守り切れないことも・・・

メンタルブレイクする

死ぬほどつまらない仕事を続けていると、モチベーションの低下やスキルが身につかないなど、さまざまな理由からメンタルブレイクする可能性があります。

メンタルがやられてしまうと、仕事も手つかずの状態となり、さらに悪循環を生んでしまいます

そのため、時間を無駄にしないためにも、メンタルブレイクするまえに転職して他の仕事を探しましょう。

モチベーションの低下を招く

死ぬほどつまらない仕事を続けていると、モチベーションの低下を招く恐れがあるでしょう。

たとえば、プログラマーとして入社したにもかかわらず、テストばかりやらされると思っていた仕事ができずにモチベーションの低下につながります。

モチベーションが低下すると、自発的に学ぶ意欲が失われるため、成長の機会損失になる可能性があります

死ぬほどつまらない仕事から脱却して人生を変える方法

【挿入画像】死ぬほどつまらない仕事から脱却して人生を変える方法

死ぬほどつまらない仕事から脱却して人生を変えたい場合は、次の方法を試してみてください。

  • 副業をして好きな仕事を見つける
  • 転職して現状を脱却する
  • 起業する
  • 部署異動の希望を出す

それぞれ詳しくみていきましょう。

副業をして好きな仕事を見つける

死ぬほどつまらない仕事から脱却するためには、副業をして好きな仕事を見つけるのがおすすめです。

筆者は、現在の仕事が退屈でつまらないときに、アフィリエイトとWebライターの仕事を始めました。

はじめは、慣れていないため苦労をしましたが、徐々に結果が表れ始めて最近では、月に約25万円から30万円程度の副収入が得られるようになっています。

副業のメリットは、収入が増えること以外にも好きな仕事が見つかる可能性が挙げられるでしょう

副業には、Webライターやプログラミングなどさまざまなものが存在しており、いずれもきわめると将来性のあるものが多いです。

副業をしているなかで、「この仕事は楽しい」と思えるようになる可能性もあり、スキルを身につけつつやりがいのある仕事ができるのは、非常に大きなメリットといえるでしょう。

転職して現状を脱却する

死ぬほどつまらない仕事から脱却するためには、転職して環境を変えることがおすすめです。

ただしやみくもに転職するのではなく、市場価値の高いスキルを身に付けたい、年収を大幅に上げたいなど目的を明確にして転職活動をしましょう。

一人で転職活動をおこなうのが不安という方は、転職エージェントの活用がおすすめです。

転職エージェントでは、自己分析をもとに最適な求人を紹介してくれたり、面接や書類対策をしてもらえたりと、転職活動をトータルサポートしてもらえます

そのため、人生オワコンにならないためにも、よい企業へ転職したい場合は転職エージェントの利用を検討してみてください。

転職エージェントについて詳しく知りたい方は、下記の記事にまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください。

起業する


現状の仕事に飽きてきたら、起業を考えてみましょう。

起業により、死ぬほどつまらない仕事から抜け出し、スキルや熱意を生かして社会に貢献できます

しかし、始めるまえには、マーケットリサーチ、ビジネスプランの作成、財源の確保など、慎重に計画することが重要です。

また、自身が追求したいビジョンと、目的を達成するための戦略を明確することが重要です。

起業はリスクが伴いますが、常に刺激が得られるため、とくに飽き性の性格の方におすすめといえるでしょう。。

部署異動の希望を出す

仕事がつまらないと感じたとき、部署異動の希望により、現状の打破が可能です。

新しい環境では、新たな視点が得られるほか、独自のスキルを生かすチャンスになります

ただし、異動を希望するまえには自己分析が欠かせません。

どの部門に興味があり、自身の経験や能力がどのように役立つかを把握することが大切です。

異動の申請をする際には、具体的な動機や目標を明確に伝えるとよいでしょう。

仕事がつまらなくて死にそうな人におすすめの転職エージェント

仕事がつまらなくて死にそうな人は、転職エージェントを利用して新しい環境への転職がおすすめです。

しかし、転職エージェントが多すぎてどれがおすすめなのかわからないと悩みをもつ方は多いかもしれません。

仕事がつまらなくて死にそうな人におすすめの転職エージェントを紹介します。

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リクルートエージェントは、業界最大手の転職エージェントで、40年以上の歴史と全国16拠点に対応しています。

また、全業種・全職種の求人を取り揃え、非公開や独占求人も豊富に保有です。

さらに、経験豊富なカウンセラーが個別対策を提案し、模擬面接サービスも提供。若干の専門性不足はあるものの、幅広いニーズに対応可能な強みを持っています。

仕事がつまらなくて死にそうな人で、大手で実績のある転職エージェントを利用したい場合は、リクルートエージェントを検討しましょう。

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マイナビエージェントは、各業界に精通したキャリアアドバイザーが求職者を専任制でサポートする転職エージェントです。

他社にはないマッチング力を持ち、徹底した情報収集と求職者の強みや価値観の確認を通じて、適した企業や業界を紹介してもらえます。

さらに、職務経歴書のブラッシュアップから模擬面接、条件交渉までトータルサポートを提供。全国各地の面談場所と夜間・土曜日の相談対応もあり、利用者の都合に合わせたサービスを提供します。

マイナビエージェントは、とくに20代や30代の若手におすすめの転職エージェントです。

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【体験談】現在の仕事が退屈すぎて死にそうになった話

現在、社内SEとして働く筆者ですが入社当時は、仕事が退屈すぎて死にそうになりました。

筆者は、社員からのヘルプデスク対応や社内システムの構築に携わっているのですが、システムへの入力作業や転記作業などが多く非常に退屈な仕事です。

そのため、思いのほか仕事が早く終わってしまい、一日のほとんどが退屈になることが珍しくありません。

「給料もらえるならよいではないか」と思われる方もいるでしょうが、実際何もしない時間や同じことを繰り返す時間は非常に長く感じ、地獄に感じます

モチベーションの低下につながり、何も勉強する気が起こらないときもありました。

現状を打破するために、Webライターやブログをはじめ、現在では空いた時間でスキルを磨くようにしています。

現在の仕事が退屈で死にそうな人は、とくに副業を始めることがおすすめです。

死にそうなくらいつまらない仕事を継続するのは時間の無駄

  • 単純作業ばかりや毎日刺激がなければ退屈になる
  • 本人の性格や自身に向いていない仕事であることも原因
  • 死ぬほどつまらない仕事を続けていると、人生がオワコンになる
  • 副業や転職などで現状を打破する必要がある

毎日単純作業ばかりしていたり、職場になれていたりすると、仕事が死にそうなくらいつまらないと感じるでしょう。

そこで、行動を起こさなければ、人生がオワコン化してしまう可能性があります。

そのため、転職やWebライターやプログラミングなどの副業をして、現状を打破しましょう。

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